うつを語るに当たって最初に認識しておいて欲しいこと
死の縁までいったと言って、それを簡単に流すのは……やめてほしいと迄は言わないが、そこまで行ったこともない場合に知ったような口で安易なアドバイスをすることがどれだけ危険 ...
【栄光の架け橋】2番の歌詞は、鬱を救う
オリンピックでも有名なゆずの代表曲の1つともいえる、栄光の架け橋。
私も大好きで、そして私と同じ出身である内村航平が金メダルを取った時にアナウンサーが言った、 ...
死にたくなるくらい、頭痛い
この間縁があって、なんもしない人というのを知った。
最近本屋で見つけた、しないことリストと言う本の作者をTwitterでフォローしているのだけれど、その人の ...
ちょっと今から仕事辞めてくる 人は誰の為生きるべきか?
ちょっと今から仕事やめてくる (メディアワークス文庫) Kindle版
今回は人助けを、したいと思います。
無茶苦茶胡散臭いというか怪しいですね(笑
今日を生き抜く為の鬱と不治の病を乗り越えたオリジナル名言集
助かってばっかの人生
将棋の大家、大山康晴にも通じる言葉
もう駄目だ、終わった、無理、そう思っても助かったということの連続だったりする。
居場所を求めず、承認欲求に惑わず、自分国の王様になろう
人は皆、居場所を求める。
ここに居てもいいんだ、許されているんだ、必要とされているんだ。
そんな場所を求めそんな場所がなくていつも寂しくて、苦 ...
眠れないあなたに捧げる、うつ病の時極めた眠る4つの方法
つい先日、久しぶりに眠れない日がありました。
平日は派遣スタッフとして肉体労働を行って、その後自炊してブログを更新して空手の稽古をして部屋の片付けをしてその後小説を書い ...
辛くて頼る手段がない時実践したセルフカウンセリング術
少し前の話だが、精神的に大変落ち込む事があった。
どれぐらい大変だったかとうと、両手がしびれて、動けず、ほとんどうつ病まっさかりの状態に戻ってし ...
死に至る病うつ病闘病記 失業,パニック,生死を越え,人生を取り戻す
そんな訳で今回から潰瘍性大腸炎闘病記に引き続き、死に至る病――うつ病闘病記を始めていきたいと思います。
前回の潰瘍性大腸炎闘病記を読んでいない方は、何のことかわからないと思うんで ...
死に至る病――うつ病闘病記②「壊れ始めた精神」
最初から読みたい方はこちらへ! → 初めから読む
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一人は、平気だと思っていました。 ...