うつ病, うつ病および心理学

完璧にやろうなんて気がさらさらない。

うつ病になる前は、完璧主義だった。今考えれば、それはとても幼い考えだっただったと思います。

大人になれば、誰だって理解することだ ...

うつ病, うつ病および心理学

幼い時から、この感覚にとらわれてきた

父をカラテカに持ち、自分もカラテカとしてその道を極めたいと考えていた

そのためには実力が必要で、そして人間性が必要で、さらには学 ...

うつ病, うつ病および心理学

少し前の話だが、精神的に大変落ち込むことがあった。

どれぐらい大変だったかと言うと、両手がしびれて、動けず、ほとんどうつ病まっさかりの状態に戻ってしまう位に大変だった(

うつ病, うつ病および心理学

つい先日、久しぶりに眠れない日がありました。

普段の平日は、派遣スタッフとして肉体労働を行って、その後自炊して、ブログを更新して、空手の稽古をして、部屋の片付けをして、

うつ病, うつ病および心理学

全部自分で決めようぜ。twitterで溢れてる、#だとか、ルールだとか、質問箱だとか。別に否定するわけじゃないけど、それに縛られているとか、質問が少ないとか、内容がだめだとか。だったら自分で決めよ ...

うつ病, うつ病および心理学

今回は、人助けをしたいと思います。

むちゃくちゃ偽善くさいというか、怪しいですね(笑

ですがアドラー心理学を学んだ僕は、他人にどう思われても全然気にしないの

うつ病, うつ病および心理学, 引き寄せ, アドラー心理学

幸せになるだけです。

たった1行で終わってしまいました。いやなんだったら1行の半分で終わってしまいました。しかしこれでは何が何だかなんで、多少の補足説明をさせていただき

うつ病, うつ病および心理学, 引き寄せ, アドラー心理学

君たちはきっと思うでしょう。今とても苦しい。誰かから嫌がらせを受けている。嫌な奴と一緒にいなきゃいけない。辛い。だけどそれを、打破できる気がしない。わかるよ、わかるけどね。今のが一生続くって、思わ ...

うつ病, うつ病および心理学

この間縁があって、なんもしない人と言うのを知った。最近本屋で見つけた、しないことリスト、と言う本の作者をTwitterでフォローしているのだけれど、その人のリツイートで流れてきて、知る機会に恵まれ ...

うつ病, うつ病および心理学, アドラー心理学

自分が何したいかわからない。

よく聞く話です。どうしたいかわからない。だから指示してほしい。だから人の評価が欲しい。人の望む人生を歩む。

だけどいつの間にか