うつを語るに当たって最初に認識しておいて欲しいこと
死の縁までいったと言って、それを簡単に流すのは……やめてほしいと迄は言わないが、そこまで行ったこともない場合に知ったような口で安易なアドバイスをすることがどれだけ危険 ...
【栄光の架け橋】２番の歌詞は、鬱を救う
オリンピックでも有名なゆずの代表曲の1つともいえる、栄光の架け橋。
私も大好きで、そして私と同じ出身である内村航平が金メダルを取った時にアナウンサーが言った、 ...
【羽生善治名言】見返りではなく純粋に続け、突き詰めない
純粋な気持ちで続ける。
良く聞く言葉ですよね。
純粋、日本人は結構こういう言葉が好きですよ。
かく言う私も学生時代からよくこの言葉で形容 ...
死にたくなるくらい、頭痛い
この間縁があって、なんもしない人というのを知った。
最近本屋で見つけた、しないことリストと言う本の作者をTwitterでフォローしているのだけれど、その人の ...
なにもしない時間の重要性を様々な分野から探る
なにもしない時間。
今日は何もしない人というドラマにもなった彼に感化されて、何もしないと言うことについて語ろうと思う。
人は基本、何かをしたがる ...
これからを生きる君たちへ ～今日を乗り越える勇気の助言
君はきっと、思うでしょう。
今とても苦しい。
誰かから嫌がらせを受けている。嫌な奴と一緒にいなきゃいけない。辛い。だけどそれを、打破できる気が ...
幸せになるたった１つの方法～比較や恐怖を越え自分の気持ちを見つめる
幸せになる、だけです。
たった一行で終わってしまいました。
いやなんだったら一行の半分で終わってしまいました。しかしこれでは何が何だかなんで、多補足説明をさせていただ ...
ちょっと今から仕事辞めてくる 人は誰の為生きるべきか？
ちょっと今から仕事やめてくる (メディアワークス文庫) Kindle版
今回は人助けを、したいと思います。
無茶苦茶胡散臭いというか怪しいですね(笑
居場所を求めず、承認欲求に惑わず、自分国の王様になろう
人は皆、居場所を求める。
ここに居てもいいんだ、許されているんだ、必要とされているんだ。
そんな場所を求めそんな場所がなくていつも寂しくて、苦 ...
辛くて頼る手段がない時実践したセルフカウンセリング術
少し前の話だが、精神的に大変落ち込む事があった。
どれぐらい大変だったかとうと、両手がしびれて、動けず、ほとんどうつ病まっさかりの状態に戻ってし ...